人流一个星期后特别想怎么办?_39问医生

人流一般指人工流产。人工流产一个星期后特别想要同房，可以转移注意力，也可以适当进行体育锻炼，从而控制性欲。

1、转移注意力

人工流产后身体相对比较虚弱，而且子宫也没有完全恢复好。人工流产一个星期后，身体逐渐恢复好，此时可以转移注意力，夫妻双方可以适当进行户外运动，比如跑步、跳绳、打篮球等，能够增强自身抵抗力，从而控制性欲。

2、适当进行体育锻炼

人工流产后也可以适当进行体育锻炼，比如散步、打太极拳、做瑜伽等，可以促进身体血液循环，在一定程度上也能够转移注意力，避免性生活过于频繁。

3、控制性欲

人工流产后要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，从而补充身体所需要的营养，在一定程度上也能够控制性欲。

除此之外，还要注意外阴部位的卫生，及时清洗局部位置，短时间内避免性生活，以免出现宫腔感染的情况。

人流一个星期后特别想怎么办?