医生好，最近我脚软组织扭伤，所以每天活_39问医生

你好，你现在的情况一般是因为一只脚跳着引起的腰部肌肉的劳损造成的可能性较大。建议可以使用拄拐，给予局部进行热敷，理疗，推拿，口服伸筋丹胶囊进行治疗。可以到正规医院骨科就诊，明确情况以及原因，做出针对性的治疗。