/1、腰椎肩盘突出的治疗方法有保守治疗和微创手术治疗，一般来说，依据病情的严重程度，来选择。恢复期因人而异，时间与年龄一般有反向关系。但是手术副作用较大，需要谨慎考虑。可以先采取保守治疗，如汗蒸、理疗、针灸、推拿、按摩等，日常生活中注意多休息，注意保暖，睡硬板床。
2、可以去到当地正规的大医院，或者是三甲医院，早日治疗早日康复，以免延误治疗。
2、可以去到当地正规的大医院，或者是三甲医院，早日治疗早日康复，以免延误治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
腰痛宁胶囊
金天格胶囊
舒筋健腰丸
