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月经来了,怎么注意保养

张瑷玭 妇科 主治医师
苏州同济医院 二级
咨询
痛经时比较喜欢按着肚子，你可以买个热水袋敷在肚子上，能稍微减轻下痛，可以吃点红糖
平时少吃辛辣的，特别是经期，不要喝太多水，要喝水要喝热的，尽量不要喝泡的茶，喝白开水。睡前用热水泡泡脚，晚上来的会少点，自己也会舒服点
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2017-11-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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