想要孩子,不知道排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右。
排卵期是指卵泡发育成熟后从卵巢排出的时间段,具体的时间并不固定,主要是与女性体内的激素水平变化有关。如果女性平时月经周期规律,下次月经来潮前的14天左右为排卵期。如果女性平时月经不规律,则无法推算排卵期,可以到正规的医院接受B超检查,能够观察到卵泡的生长发育情况,也能够推算排卵期。在排卵期同房能够增大怀孕的概率,同时也能够提高受孕的能力。
在日常生活中,需要及时放松自己的心态,不要有心理上的压力。同时也需要及时调整饮食结构,多吃一些富含蛋白质、维生素的食物,补充身体内所需要的营养物质。另外,还需要注意卧床休息,避免做剧烈的运动。