20天宝宝睡觉不踏实老是伸手伸脚，多考虑是环境因素引起的，也可能是缺乏维生素D、消化不良等原因导致的，需要根据引起的原因对症治疗。
1、环境因素
如果睡觉的环境比较嘈杂，或室内温度比较高，可能会使宝宝感觉不舒服，从而出现睡眠不踏实的现象。可以给宝宝创造良好的睡眠环境，保持室内温湿度适宜。同时还需要及时增减衣物，防止受凉。
2、缺乏维生素D
如果摄入的维生素D比较少，可能会导致神经兴奋性增高，从而出现睡眠不踏实的现象。可以在医生的指导下，合理的使用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。同时还需要多晒晒太阳。
3、消化不良
如果一次吃过多奶，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，容易出现腹胀、腹痛等症状，从而使宝宝感觉不舒服，出现睡眠不踏实的现象。可以遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。还需要改掉不良的喂养习惯，避免一次摄入过多奶。
除此之外，还可能与腹部受凉、发热、湿疹等因素有关，建议及时就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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