小舌头老是搭在大舌头上，感觉有痰吐不出

根据你的描述，你这种情况应该是咽炎的一种表现。平时要多喝水，清淡饮食，避免辛辣食物刺激，可以给与局部含化的药物治疗。必要时可以考虑采取手术治疗。