分析：根据你的描述，这个流产可以分药物流产和人流，后者对身体的损害稍微大些，需要重视保健，就是像生产以后那样，重视饮食和保健。
意见：建议你流产后需要重视观察自己的情况，如果腹痛加重或者流血多了那就是需要及时的就医，再就是需要重视饮食，加强营养，一般的不吃刺激性食物就是没有问题的，多喝汤补一补身体，再就是避免劳累和着凉，不要洗澡，那样容易着凉，对身体恢复不利，再就是需要保持一个好的心态，那样有利于自己的身体健康。
意见：建议你流产后需要重视观察自己的情况，如果腹痛加重或者流血多了那就是需要及时的就医，再就是需要重视饮食，加强营养，一般的不吃刺激性食物就是没有问题的，多喝汤补一补身体，再就是避免劳累和着凉，不要洗澡，那样容易着凉，对身体恢复不利，再就是需要保持一个好的心态，那样有利于自己的身体健康。
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