最近为什么感觉每天睡觉起来都特别累，以_39问医生

您好，目前的情况考虑与近期精神紧张、工作压力大、劳累、休息不好等有关。建议您放松心情，要保持生活规律，注意劳逸结合，加强营养、荤素搭配均衡，适当运动，提高身体抵抗力。