指甲长长变歪了多考虑是外伤引起的，也可能是甲癣、扁平苔藓等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、外伤
若是指甲受到外力撞击，可能会造成甲板损伤，会出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
2、甲癣
可能因指甲受到真菌入侵诱发甲癣，会出现甲板变形、增厚等情况，随着病情发展，会导致指甲变成灰白色，甚至会出现脱落等情况。患者可在医生指导下，口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行治疗，还要注意指甲清洁卫生，避免经常用手挠抓。
3、扁平苔藓
是一种常见的慢性炎症性皮肤病，会出现紫红色多角形扁平丘疹，还会伴随指甲变形、粗糙、变薄等情况。患者可遵医嘱使用他扎罗汀凝胶、异维A酸软胶囊等药物进行改善，同时要放松心情，避免精神过度紧张。
除此之外，也可能是甲沟炎、缺乏微量元素、甲周疣等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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