肚子一般指腹部，腹部咕咕叫，腹部肚脐眼下面微疼，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、急性胃肠炎等原因有关。可以根据引起的原因通过调整饮食、日常护理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而引发上述不适。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐。同时也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等。
2、腹部受凉
平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发腹部疼痛。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
3、急性胃肠炎
不洁饮食、暴饮暴食等原因可能会导致胃肠道黏膜受到病原体感染，从而引发急性胃肠炎，也会伴随腹部疼痛、腹泻等症状。此时可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果腹泻严重，也可以遵医嘱服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物缓解腹泻症状。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、肠易激综合征等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，也需要及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复方谷氨酰胺肠溶胶囊
清热消炎宁胶囊
肠炎宁颗粒2克
