身体总觉得累，疲乏，想睡觉多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺铁性贫血、甲状腺功能减退症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是长期从事重体力劳动，身体没有得到充足的休息，可能会造成身体过于劳累，还会出现身体乏力、疲乏困倦等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，注意劳逸结合。
2、缺铁性贫血
如果长期铁元素摄入不足，可能会诱发缺铁性贫血，会出现面色苍白、身体乏力、头晕等不适症状，还可能会伴随皮肤黏膜发白、气短等现象。患者可遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行改善，也可以合理搭配服用葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁片等药物进行治疗。
3、甲状腺功能减退症
如果经常服用硫脲类药物，可能会造成甲状腺功能减退症，会出现怕冷、身体乏力、心率减慢、食欲减退等症状。患者可遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行改善，同时要注意合理膳食，可以适当吃富含碘元素的食物，比如海带、紫菜等。
除此之外，也可能是上呼吸道感染、脑供血不足等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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