你好！最近不知道咋回事有点便秘！上大号_39问医生

你好！最近不知道咋回事有点便秘！上大号

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您好，便秘大多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，首先通过饮食调理，需获取足够的纤维素，富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。必要时可以在医生的指导下服用首荟通便胶囊，此药物为中药，副作用小，通便效果很好。LF

2017-11-06 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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