39问医生

心理不正常极度不自信喜欢贬低自己经常模

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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你好，根据你的描述这种情况考虑与你平时的经历有关，总觉得别人做什么都是正确的，是一种自信心严重受损的表现请您平时可以多喝醉的朋友家人沟通和清心，平时也可以多参加一些户外活动和体育锻炼转移自己的注意力不要熬夜，睡前可以喝杯牛奶。

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2022-09-22 浏览100次

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