分析：腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的.建议患者要明确腰痛的原因。
建议：我感觉可能是后方腰肌和韧带的劳损，平时伏案时间太长，坐的太多，当时可能不痛，休息下来反而痛。平时要注意休息，放松，再进行腰背肌锻炼来预防。
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