腰窝有两块骨头突出有点疼，可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、骨质增生等原因所引起的。
1、腰椎间盘突出症
通常是指椎间盘发生退行性改变，可能是腰椎间盘退行性改变后，局部髓核组织突出，压迫到局部的神经以及肌肉组织所引起的。患者可以通过腰部牵引的方式进行改善，也可以通过按摩或针灸等方式进行缓解。必要时，患者还可以通过髓核摘除术等方式进行治疗。
2、腰椎管狭窄
通常是指椎管部位发生狭窄，可能是腰椎退行性改变后，局部的软骨组织发生老化所引起的。患者可能会出现下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状。患者可以通过腰部按摩或针灸等方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
3、骨质增生
通常是指骨骼部位发生退行性改变，可能是局部的关节组织发生老化所引起的，可能会导致患者出现关节疼痛、活动受限等症状。患者可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行改善，也可以通过人工关节置换术等方式进行治疗。
除此之外，也有可能是腰椎骨折、腰椎滑脱等原因引起的，患者应及时前往医院就诊，明确原因后进行相应治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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