你好，根据你提供情况考虑今年三十岁了，但是你有十多年的手淫历史，目前感觉你自己记忆力下降，而且注意力不集中，这是因为你过度手淫而留下的一些后遗症。目前建议你先戒掉不良的手淫习惯，你目前因为过度手淫已经出现神经衰弱，注意力不集中，建议你可以口服安神补脑液和谷维素来改善症状的，在饮食方面多吃一些富含锌元素的坚果类食物。
39问医生
我今年三十岁，有十多年的自慰经历。现在
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2018-10-05
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