我是一名实习生，23岁，女，现在酒店已

你好，从你说的情况来看考虑牙龈炎，胸肋关节紊乱，多是由于不注意口腔卫生，理化刺激及睡姿不当，受凉等引起的。建议注意口腔卫生，餐后刷牙漱口，掌握正确的刷牙方式，保持心情舒畅，避免过度劳累，生活作息要有规律，保持充足睡眠，适当进行体育锻炼，纠正不良睡姿，忌食油腻辛辣刺激性食物，忌烟酒浓茶，咖啡，祝健康。

根据症状患者应该是生活不规律导致慢性胃炎，胃肠功能紊乱，胃肠痉挛，胃肠粘膜受损，因此胃疼，胃胀，恶心建议给以抑制胃酸药物如奥美拉唑胶囊治疗，并给以保护胃肠粘膜药物如果胶铋胶囊治疗，并低盐低脂饮食

• 提问： 我是一名实习生，23岁，女，现在酒店已经实习了三个月了，经常白夜班颠倒，以至于现在作息紊乱，睡眠质量极差，每天晚上都得十二点多才睡着，而且夜班的时候经常两个椅子一兑睡三个小时，但早上醒来经常胃疼（心口，即肋骨最下边的中间），而且伸展身体，背部中间一抽一抽的疼，早上起来嘴里可难闻，唾液是红色带血，咳嗽几下，会咳出来一口血痰，之后刷过牙就好很多，，几乎没事了，活动活动，，心口和背疼也会好很多, 牙齿每天两次，，但还是很黄，已经好长时间了，但因为我在外地一直没看过  我是一名实习生，23岁，女，现在酒店已经实习了三个月了，经常白夜班颠倒，以至于现在作息紊乱，睡眠质量极差，每天晚上都得十二点多才睡着，而且夜班的时候经常两个椅子一兑睡三个小时，但早上醒来经常胃疼（心口，即肋骨最下边的中间），而且伸展身体，背部中间一抽一抽的疼，早上起来嘴里可难闻，唾液是红色带血，咳嗽几下，会咳出来一口血痰，之后刷过牙就好很多，，几乎没事了，活动活动，，心口和背疼也会好很多, 牙齿每天两次，，但还是很黄，已经好长时间了，但因为我在外地一直没看过  我是一名实习生,23岁,女,现在酒店已经实习了三个月了,经常白夜班颠倒,以至于现在作息紊乱睡眠质量极差,每天晚上都得十二点多才睡着,而且夜班的时候经常两个椅子一兑睡三个小时,但早上醒来经常胃疼(心口,即肋骨最下边的中间),而且伸展身体,背部中间一抽一抽的疼,早上起来嘴里可难闻,唾液是红色带血,咳嗽几下,会咳出来一口血痰,之后刷过牙就好很多,,几乎没事了,活动活动,,心口和背疼也会好很多牙齿每天两次,,但还是很黄,已经好长时间了,但因为我在外地一直没看过
  回答： 建议平时规律饮食，勿食用辛辣油腻生冷等刺激性食物，勿劳累