39问医生

长期吃腌制的咸豆角有什么危害吗?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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酸豆角之类的应该是属于腌制类食物的,含亚硝酸盐较多 。多吃会过量,对身体有害。酸豆角,就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。
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2023-01-13 浏览100
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