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按摩店的全身spa是什么项目

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全身SPA是一种以精油按摩为主，配合热敷、拉伸等手法的全身放松项目，旨在缓解肌肉紧张、促进血液循环。通常在安静环境进行，时长约60至90分钟，会从背部、腿部到肩颈逐步施力，搭配特定精油舒缓身心。不同店铺在流程上可能存在差异，例如是否包含头部按摩或足部护理。需注意，体验前应告知身体特殊情况，如皮肤敏感或近期受伤，且效果因人而异。选择正规机构可降低风险，避免过度依赖单一疗程。