你好：不论是血糖偏高还是血脂偏高，或者是脂肪肝，一般都是由于长期不良的饮食习惯和生活习惯有关。对于你的这种情况，要注意改变不良的生活方式，注意按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠；注意低盐低脂低糖清淡饮食，不要进食动物脂肪，油炸油煎食物及各种甜食。不要吸烟饮酒，每天坚持适当的锻炼身体，保持合理体重。如果通过严格的生活方式干预不能控制正常，就需要适当的药物治疗。
- 网友****：我有胆囊炎经常痛，本来就不吃动物油和动物内脏，我也天天跳舞运动的，有胆痛我本来吃就很注意的，怎么还血脂偏高，血糖偏高，绞股蓝片可以吃吗？他们说降血脂的
- 医生回复：你好：绞股蓝片是可以吃的，但是不能单纯依赖绞股蓝片。植物油和甜食吃的多了，熬夜，心情不好等都会影响血脂血糖代谢。
- 网友****：我血糖偏高本来就不吃甜，我也从来不熬夜，我生活一向很有规律，吃我很注意，人也不胖，可怎么就血糖偏高，还血脂也偏高，还有脂肪肝，医生我该怎么办？
- 医生回复：你好：既然你的生活一向很规律，饮食也很注意，那么血糖和血脂偏高，就是本身代谢有问题，这种情况就需要借助药物治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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