体内湿气重，和气血虚不是一个症状。
体内湿气过多水分会阻碍一个人正常的气机，会出现头晕。有些病人会说，头就像一种被布包裹的症状。此外，大便会不规则、稀、粘。此外，四肢沉重，有时身体潮湿，因为体内所有的气机制都被阻断。还显示出身体上的各种皮疹，这也是身体水分过多的迹象。对于严重受潮的患者，舌苔会发粘，这也需要仔细观察。气虚血虚最典型的症状是人易疲劳、气虚懒言、脉重、舌轻、舌苔白。许多器官也可以反映气血不足。肤色是气血不足的晴雨表，苍白的肤色也是气血不足的表现。
日常生活中，多吃山药、扁豆、薏苡仁等健脾除湿的食物。少吃烧烤、油炸等不易消化的食物，以免妨碍脾胃运动，自行排湿。
体内湿气过多水分会阻碍一个人正常的气机，会出现头晕。有些病人会说，头就像一种被布包裹的症状。此外，大便会不规则、稀、粘。此外，四肢沉重，有时身体潮湿，因为体内所有的气机制都被阻断。还显示出身体上的各种皮疹，这也是身体水分过多的迹象。对于严重受潮的患者，舌苔会发粘，这也需要仔细观察。气虚血虚最典型的症状是人易疲劳、气虚懒言、脉重、舌轻、舌苔白。许多器官也可以反映气血不足。肤色是气血不足的晴雨表，苍白的肤色也是气血不足的表现。
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