偶尔下午6点吃一盘炒米会胖吗？_39问医生

偶尔下午6点吃一盘炒米会胖吗？

杨少敏营养科二级公共营养师

北京航天总医院二级甲等

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如果想要减肥的话，在睡觉之前三个小时尽量不要饮食，另外考虑到您处于生长发育旺盛的时期，尽量不要减肥，在饮食上尽量多食用蛋奶豆肉类，一方面可以促进身体健康，另外一方面可以促进身体的生长发育，

2017-11-21 浏览100次

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偶尔下午6点吃一盘炒米会胖吗？