刚开始转了几下呼啦圈，然后腹部感觉胀痛

你好，出现症状有可能是内分泌失调导致的因素，另外一方面也有可能是受风受凉导致的因素，是风寒感冒的前期症状。具体需要到医院进一步确诊。因为与自身机体免疫力低下有关，所以避免受风受凉非常的关键。出现上述症状必要时需要通过使用解热镇痛发汗的药物。可以口服对乙酰氨基酚片或者安乃近改善。

• 提问： 过了半个小时左右，身体不斗不怕冷了，恢复正常！那为什么每次中午午休以后，头就特别晕！头晕想吐，感觉自己感冒的感觉，那是怎么回事
  回答： 考虑是气虚感冒的症状，是由于自身机体免疫低所以出现上述症状。
• 提问： 恢复后喉咙就很痛，然后痰里有血丝，早上起来痰里没有血丝了
  回答： 你好，考虑是肺热的症状，可以口服金银花颗粒，胖大海清咽糖等可以改善。
• 提问： 是每个中午午休后都会出现头晕想吐，怎样可以改善
  回答： 你好！具体需要到医院进一步确诊，需要到医院做脑部核磁共振。

您好根据您的描述，要考虑是运动量过大导致心率及呼吸频率过快，导致心脏疾患，另外也有体质虚弱导致感冒因素，应及时卧床休息，多喝热水，缓解症状。建议及时卧床休息，观察症状有无缓解，如不见缓解及时去医院就诊。