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病情描述：手脚经常出汗，疲劳，腰酸，注意力不集中。
补充：常年有汗，特别是冬天，脚冰冷汗特多。有手淫史。
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朱凌燕 主治医师
歙县第二人民医院 妇产科_妇科
您好，根据您的描述，您的情况要考虑是肾阳虚表现！肾阳虚证见畏寒肢冷，面白或黑，神疲乏力，夜尿多！建议您考虑服用金匮肾气丸或右归丸,肾宝合剂等，平时多吃温补的食物，如牛羊肉，核桃，麻雀肉等，进行适当体育运动，增强体质！注意保暖，控制手淫频率！ 2017-11-21 22:41 举报
追问： 平时也没夜尿啊，经常早上起不来，晚上睡不着的。
回答： 晚上睡不着，早上起不来，属于睡眠不足，第二天就没劲了！建议养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，十一点前睡觉！
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