分析：鼻窦炎预防护理：注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。鼻窦炎有感冒继发而来，出现的症状典型的是，稳定性有规律性的时间性前额部头痛，有部分鼻涕带有脓性物质
建议：可以去找沈阳的地方三甲医院专科医生治疗，要调整自己的心态寻找合适自己的治疗方法，避免耽误了自身病情。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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