补气血吃什么中成药吸收好些，

您好，气血虚的现象，要补充治疗的，食物要多样化的，可以吃点动物肝脏，菠菜一类的也可以服用固元膏补气血治疗的，食物方面要多样化的，不要挑食了，观察吧。