白癜风主要是由于免疫力低下引起的一种疾病。所以建议你平时要多提高自己的免疫力。平时精神压力不要过大，多注意休息，不要劳累，不要熬夜。养成良好的作息时间和饮食的习惯，放松心态。不要总心情郁闷，心情不好等，这样不利于病情的恢复。平时多参加户外运动。锻炼身体，增强自己的体质
可以去郑州专业正规或者三甲的医院诊治，避免辛辣、油腻、生冷、腌制等食物，保证膳食规律、少食多餐的饮食习惯。
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