从资料来看初步考虑有腰肌劳损的可能,鼻出血的原因有急、慢性鼻炎、血液系统疾病等,建议到医院就诊,可进行腰椎ct、鼻镜、血常规等检查,明确病因进行针对性治疗,鼻出血较严重时可进行压迫、填塞等方式止血,祝早日康复。