你好,排卵期是下次月经前14天,如果月经周期三十天,排卵期有可能是月经来的第16天。可以在月经来的第11天到21天之间属于排卵期,适当的增加性生活的次数,怀孕的可能性大。可以间隔一两天性生活一次。射精以后避免下床活动,抬高臀部,防止精液流出,增加怀孕的几率。