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请问一下，吃粽子容易胖吗？早饭吃粽子能

谭剑锋 营养科 医师
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建议早餐不要吃粽子，你如果想减肥，因为粽子的主要成分是糯米，其支链淀粉含量高，难消化，因此很容易出现热量摄入后来不及消化，变成脂肪积聚在身体的情况
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2017-12-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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