腰椎间盘脱出，左边屁股和小腿疼痛

根据你的描述，考虑是属于长期的劳累，都是可能会影响，一般情况下建议及时的休息，外科检查，卧床牵引热敷按摩治疗试试。腰痛宁胶囊配合。