大姨妈一般是指月经 。月经期间头晕，可能是气血不足引起的，但也不排除是其他原因引起的，需要明确病因后治疗。
1、气血不足
如果长时间不运动，可能会导致体内气血不足，出现面色苍白、月经量减少等症状，还可能会伴随出现头晕、乏力等症状。建议可以遵医嘱服用阿胶补血口服液、人参养荣丸等药物治疗。
2、其他原因
经期不注意保暖，可能会导致头部受凉，出现头痛、头晕等症状。建议可以通过热敷、按摩等方式缓解。
在日常生活中，要注意保暖，多穿衣服，避免受凉受寒。同时，要注意休息，保持睡眠充足，不要长时间熬夜。
1、气血不足
如果长时间不运动，可能会导致体内气血不足，出现面色苍白、月经量减少等症状，还可能会伴随出现头晕、乏力等症状。建议可以遵医嘱服用阿胶补血口服液、人参养荣丸等药物治疗。
2、其他原因
经期不注意保暖，可能会导致头部受凉，出现头痛、头晕等症状。建议可以通过热敷、按摩等方式缓解。
在日常生活中，要注意保暖，多穿衣服，避免受凉受寒。同时，要注意休息，保持睡眠充足，不要长时间熬夜。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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