白天老睡觉多考虑是正常现象，也可能是作息不规律、气血亏虚等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、正常现象
如果白天睡眠时间比较长，可能会导致晚上出现失眠的现象，甚至会出现睡眠不足的情况。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、作息不规律
如果长期熬夜、过度劳累，可能会导致睡眠不足，从而出现困倦乏力、头晕、头痛等症状。因此要合理调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过中医针灸的方式能够缓解症状。
3、气血亏虚
气血亏虚是指体内气血被严重耗损，使气不能推动血运行，造成血不能运气，从而出现身体虚弱、面色萎黄、记忆力减退、嗜睡等症状。患者可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以适当运动，比如散步、打太极等，能够增强自身抵抗力。
除此之外，也不排除是肾阳虚、脾虚、心肾不交等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的中医内科就诊。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
感冒清热颗粒(无蔗糖)
晚必安酸枣仁油软胶囊
乌灵胶囊
