您好，芝宁多糖对改善睡眠有效果吗？_39问医生

您好，芝宁多糖对改善睡眠有效果吗？

徐刚泌尿外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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效果不是特别大，不介意用这个东西来治疗失眠，你可以吃中成药，甜梦口服液或者是退黑素治疗失眠都是比较不错，还没有什么副作用。你说的那个治疗失眠作用太小，意义不是特别大，不建议你吃，建议你每天听听心理放松治疗音乐，然后睡觉之前泡泡脚，喝杯牛奶，然后再吃个甜梦口服液或者退黑素都可以。素都可以。

2018-12-17 浏览100次

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您好，芝宁多糖对改善睡眠有效果吗？