20岁颈椎生理曲度变直多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是颈椎病、颈椎间盘突出症、颈椎骨质增生、强直性脊柱炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良生活习惯
如果患者长期伏案工作、学习，或者是长期低头玩手机，可能会导致颈椎生理曲度变直。建议患者在日常生活中需要注意避免长期低头，需要保持端正的坐姿，以免加重颈椎生理曲度变直的情况。
2、颈椎病
如果患者长期伏案学习或者是工作，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，从而诱发颈椎病，出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
3、颈椎间盘突出症
如果患者长期伏案学习或者是工作，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，从而诱发颈椎间盘突出症，出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。
4、颈椎骨质增生
如果患者长期伏案学习或者是工作，可能会导致颈椎骨质增生，从而诱发颈椎骨质增生，出现颈部疼痛、活动受限等不适症状。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般会出现腰背疼痛、关节肿痛、晨僵等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗。
如果患者症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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