手脚发抖无力头晕,很可能是过度疲劳引起的,但也可能是低血糖、脑供血不足等原因引起的,要及时就医治疗。
1、过度疲劳
长时间做重体力劳动,可能会导致肌肉产生乳酸堆积,出现肌肉酸痛、头晕等症状。可以适当休息缓解。平时可以适当参加体育活动,比如打太极拳、游泳等,增强体质。
2、低血糖
长时间禁食、剧烈运动,可能会导致体内血糖降低,出现面色苍白、头晕、恶心、乏力等症状。可以吃糖果、猪肝等富含糖分的食物缓解。平时可以吃苹果、白菜、鸡蛋等富有营养的食物,提高免疫力。
3、脑供血不足
脑动脉硬化使脑部血液循环不通畅,可能会导致脑部缺氧,出现头痛、肢体麻木等症状。可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物治疗。如果效果不明显,可以通过颈动脉内膜剥脱术和支架植入术改善。
除以上相对常见原因外,还可能与帕金森病、癫痫等原因有关,可以明确病因后治疗。