倒走对治疗腰肌劳损有一定的作用，但是效果有限，患者还需要及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
腰肌劳损是指腰部肌肉以及附着点出现积累性损伤，可能与长期久坐、久站等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、活动功能下降等症状。倒走是一种锻炼方式，可以锻炼腰部肌肉，有利于缓解腰肌劳损引起的疼痛症状。倒走还可以促进全身血液循环，有利于缓解腰肌劳损引起的腰部酸胀、疼痛等不适症状。但是倒走只能起到辅助治疗的作用，并不能完全治愈腰肌劳损。
对于腰肌劳损患者，建议患者及时就医，可以在医生指导下通过局部按摩、热敷等方式，促进血液循环，缓解不适症状。患者也可以遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶、氟比洛芬巴布膏等涂抹患处进行治疗。对于病情较严重的患者，则可以遵医嘱通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行物理治疗。
贵州省第二人民医院
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