总胆红素偏高吃什么好，这种说法不准确，总胆红素偏高的患者可以适量食用富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含膳食纤维的食物、富含不饱和脂肪酸的食物等。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物有西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉等，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
3、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物有海带、紫菜、菠菜等，适量食用可以补充身体所需要的微量元素，也可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
4、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物有玉米、燕麦、荞麦等，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
5、富含不饱和脂肪酸的食物
富含不饱和脂肪酸的食物有核桃、花生、芝麻等，适量食用可以补充身体所需要的不饱和脂肪酸，也可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进新陈代谢，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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