起来头晕眼黑，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是低血压、低血糖、脑供血不足、脑梗死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，大脑没有得到充分的休息，可能会出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、低血压
如果患者长期挑食、偏食，可能会造成身体营养不良，使体内循环血量减少，从而引起低血压，出现头晕、视物模糊、恶心等症状。患者可遵医嘱口服盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免过度节食。
3、低血糖
如果患者长时间禁食，可能会导致体内血糖含量下降，从而诱发低血糖，大部分患者会出现心悸、大汗、乏力等症状。患者可遵医嘱口服葡萄糖注射液、氢片等药物进行改善。
4、脑供血不足
如果患者本身存在脑动脉硬化情况，可能会导致脑供血、供氧不足，从而出现头晕、视物模糊、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪食物。
5、脑梗死
如果长期大量吸烟、大量饮酒，可能会导致脑动脉硬化，使脑部血液循环不畅，从而出现感觉障碍、头晕、四肢麻木等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善，必要时可以通过颈动脉内膜剥脱术治疗。
日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应调整饮食习惯，以清淡、易消化的食物为主，避免食用太多辛辣、刺激的食物，以免加重不适症状。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
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