39问医生

腰椎间盘突出症采取椎间孔镜微创手术后可

蔡继伟 外科_骨科 医师
湛江中心人民医院 三级甲等
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你这个就是平卧就行的,到时在做腰背肌功能锻炼。和你长时间躺床上玩手机或看书,或者长时间坐着玩电脑有关,建议,1、口服止痛药洛索洛芬钠片。2、有条件者最好予神灯治疗仪。3、扶他林药膏外涂4、带腰带5、禁止长时间躺床上玩手机或看书,或者长时间坐着玩电脑。6、睡硬板床。7、禁止突然弯腰8、锻炼腰背肌功能锻炼,具体方法百度上有图解。10、按摩。
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2017-12-09 浏览100
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