针灸对于轻度至中度的腰肌劳损有较好的效果。
针灸是中医传统疗法之一，通过在特定穴位刺入细针来调节体内气血平衡，从而达到舒筋活络、止痛的目的。腰肌劳损主要是由于长时间保持一个姿势或者过度劳累导致的腰部肌肉纤维出现轻微撕裂，进而引发无菌性炎症反应，表现为腰部酸胀、疼痛等症状。针灸能够促进血液循环，加速炎症因子代谢，有助于减轻腰部不适感。
如果患者存在严重的腰椎间盘突出症或感染性疾病，则不宜采用针灸治疗。
在接受针灸治疗时，应注意选择正规医院，并告知医生任何药物过敏史或其他疾病状况，以确保安全有效的治疗。同时，日常生活中注意避免久坐久站，适当运动锻炼，可有效预防腰肌劳损的发生。
针灸是中医传统疗法之一，通过在特定穴位刺入细针来调节体内气血平衡，从而达到舒筋活络、止痛的目的。腰肌劳损主要是由于长时间保持一个姿势或者过度劳累导致的腰部肌肉纤维出现轻微撕裂，进而引发无菌性炎症反应，表现为腰部酸胀、疼痛等症状。针灸能够促进血液循环，加速炎症因子代谢，有助于减轻腰部不适感。
如果患者存在严重的腰椎间盘突出症或感染性疾病，则不宜采用针灸治疗。
在接受针灸治疗时，应注意选择正规医院，并告知医生任何药物过敏史或其他疾病状况，以确保安全有效的治疗。同时，日常生活中注意避免久坐久站，适当运动锻炼，可有效预防腰肌劳损的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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