怀孕呕吐厉害可以通过调整饮食、放松心情、服用维生素B6片、输液治疗、补充营养等方式进行缓解，但需要根据孕妇的具体情况选择合适的治疗方式。
1、调整饮食
怀孕后，由于体内的激素水平发生变化，会刺激胃肠道出现恶心、呕吐等症状。孕妇可以通过调整饮食的方式进行改善，建议孕妇可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，减轻胃肠道负担，缓解呕吐的情况。同时，孕妇也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，可以促进胃肠道蠕动，也可以缓解呕吐的情况。
2、放松心情
孕妇可以通过适当听音乐、与他人沟通等方式，保持良好的心态，缓解紧张、焦虑的情绪，也可以缓解呕吐的情况。
3、服用维生素B6片
维生素B6片可以参与体内氨基酸的代谢，还可以参与大脑神经的调节，能够有效缓解呕吐的症状。如果孕妇出现呕吐比较严重的情况，可以在医生指导下服用维生素B6片进行治疗。
4、输液治疗
如果孕妇呕吐的情况比较严重，出现脱水的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用葡萄糖注射液、氯化钠注射液等进行补液治疗，改善脱水的情况。
5、补充营养
此外，孕妇可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力，也可以缓解呕吐的情况。
如果出现不适症状，建议孕妇及时就医，以免延误病情。在日常生活中，孕妇应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
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