小针刀治疗腰肌劳损的效果因人而异，但通常能够有效缓解疼痛和改善功能。
小针刀是一种短柄、针头状器械，通过针刺入人体特定部位进行切割松解。腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤导致局部无菌性炎症反应。小针刀可以切断痉挛、紧张的结缔组织，缓解疼痛。其属于闭合性微创疗法，在局部麻醉下完成，避免了传统开放手术的风险和痛苦。
腰肌劳损患者应避免长时间保持一个姿势不动，如久坐或久站，以减少腰部负担。建议采取适当的运动锻炼，如游泳、太极拳等，有助于增强腰部肌肉力量，预防腰肌劳损的发生。
小针刀是一种短柄、针头状器械，通过针刺入人体特定部位进行切割松解。腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤导致局部无菌性炎症反应。小针刀可以切断痉挛、紧张的结缔组织，缓解疼痛。其属于闭合性微创疗法，在局部麻醉下完成，避免了传统开放手术的风险和痛苦。
腰肌劳损患者应避免长时间保持一个姿势不动，如久坐或久站，以减少腰部负担。建议采取适当的运动锻炼，如游泳、太极拳等，有助于增强腰部肌肉力量，预防腰肌劳损的发生。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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