临床上没有小儿长痱子最效的方法这一说法，小儿长痱子可以通过保持皮肤清洁、饮食调理、穿宽松纯棉的衣物、外用药物、物理降温等方式进行改善。
1、保持皮肤清洁
小儿长痱子可能是由于环境温度过高，汗液无法及时排出，导致汗腺导管堵塞所引起的。建议家长注意小儿局部皮肤的清洁，可以使用温毛巾擦拭小儿身体，能够促进汗液排出，有利于症状的改善。
2、饮食调理
建议家长给小儿适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，通常能够补充身体所需的维生素，而且还能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
3、穿宽松纯棉的衣物
长痱子期间家长要给小儿穿宽松纯棉的衣物，避免衣物过紧，以免导致汗液无法及时排出，导致病情加重。
4、外用药物
如果小儿长痱子后出现明显的瘙痒症状，家长可以在医生的指导下给小儿局部涂抹炉甘石洗剂、痱子粉等药物进行治疗，通常能够起到止痒的作用。
5、物理降温
如果小儿长痱子后出现体温升高的情况，家长可以使用温毛巾擦拭小儿的额头、腋窝、腹股沟等部位，通常能够起到降温的作用。
建议家长在日常生活中要注意保持室内通风，使室内空气清新，同时还要注意保持室内适宜的温度和湿度，避免温度过高，以免小儿出汗过多，导致病情加重。如果小儿出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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