腰肌劳损是哪个位置_39问医生

腰肌劳损是哪个位置

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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1、您好！腰肌劳损是人体的腰椎部位，腰肌劳损对人体的危害急性腰肌劳损病人有剧烈的腰部肌肉疼痛，腰部僵直、活动明显受限的症状。一旦发生腰扭伤，必须卧床休息，以利于腰部受损软组织及时修复。
2、不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰痛的康复，有时间可以锻炼一下。

2017-12-12 浏览100次

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