腰肌劳损患者不建议进行捶背动作。
腰肌劳损主要是由于长时间保持一个姿势或者过度劳累引起的腰部肌肉纤维的拉伤、水肿等情况。如果此时对背部进行捶打，容易引起疼痛症状进一步加重，不利于疾病的恢复。因此，患有腰肌劳损的患者不宜对背部进行捶打。
针对腰肌劳损患者的护理措施包括卧床休息、热敷治疗等。在急性期时应严格制动休息，配合局部热敷处理，比如使用热水袋进行热敷或烤灯照射等，以促进血液循环，缓解不适症状。
对于存在腰肌劳损的人群，在日常生活中要注意避免久坐久站，适当活动腰部，加强保暖，以免着凉。
腰肌劳损主要是由于长时间保持一个姿势或者过度劳累引起的腰部肌肉纤维的拉伤、水肿等情况。如果此时对背部进行捶打，容易引起疼痛症状进一步加重，不利于疾病的恢复。因此，患有腰肌劳损的患者不宜对背部进行捶打。
针对腰肌劳损患者的护理措施包括卧床休息、热敷治疗等。在急性期时应严格制动休息，配合局部热敷处理，比如使用热水袋进行热敷或烤灯照射等，以促进血液循环，缓解不适症状。
对于存在腰肌劳损的人群，在日常生活中要注意避免久坐久站，适当活动腰部，加强保暖，以免着凉。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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