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正在减肥中，早餐吃青椒炒蛋，半个白馒头

谭剑锋 营养科 医师
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不会，因为青椒属于蔬果类，热量基本忽略，鸡蛋和半个白馒头，分别是蛋白、脂肪和碳水化合物，但是一个鸡蛋不会超过50克，一个馒头也不会超过100克，因此你食物总量不算多，所以不会肥胖
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2017-12-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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