概述：
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，引起局部慢性无菌性炎症。压痛点通常在腰部两侧骶棘肌处、髂骨嵴后部、腰椎横突处、骶骨后骶棘肌止点处等部位。
腰肌劳损的压痛点多位于腰部两侧骶棘肌处、髂骨嵴后部、腰椎横突处、骶骨后骶棘肌止点处等部位。
病因：
腰肌劳损多是由于腰部肌肉急性损伤、炎症、痉挛等因素，导致腰部血液循环受阻，代谢产物堆积，刺激局部的神经，从而引起腰部疼痛的一种疾病。长期久坐、久站、过度劳累、腰部受凉等，都有可能会导致腰肌劳损。患者主要表现为腰部酸痛、胀痛、刺痛等，如果患者不及时治疗，可能会出现腰部活动功能下降、腰部肌肉萎缩等情况。
腰肌劳损压痛点位置图
治疗：
腰肌劳损患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗，也可以通过红外线、微波、体外超声等方式来治疗。患者平时应注意休息，避免过度劳累，也要注意腰部保暖，避免受凉。
北京大学第三医院
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