39问医生

晚饭喝皮蛋瘦肉粥和吃水饺馄饨哪个能量低

谭剑锋营养科医师

建议吃蔬菜饺子，比如芹菜、玉米、胡萝卜作为馅料等，三者蔬菜饺子热量较低，其次是皮蛋瘦肉粥，但是吃完后很容易饿，最后馄饨同等质量下热量最高

网友****：汤面里面只有蔬菜和小肉丁。这样的话和皮蛋瘦肉粥哪个能量低

医生回复：泡面里面如果只有蔬菜和小肉丁。相对于皮蛋瘦肉粥，汤面的热量比较低。

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2017-12-15 浏览100次

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